COUCOUN lance les samedis découvertes 1 fois par mois  

Comment cela fonctionne ?
Découvertes de pratiques mieux-être à des tarifs préférentiels
Chaque mois nous vous communiquerons la liste des pratiques proposées pour le Samedi découverte en question.
Si une pratique vous intéresse, vous devez contacter directement le praticien pour réserver.

Le programme du samedi 31 octobre

La réflexologie plantaire de 9h à 11h

La réflexologie plantaire est une technique millénaire dont on retrouve l’origine en Egypte (2330 av JC), dans le temple d’Ankmahor, une fresque représente une séance de réflexologie. Les hiéroglyphes signifient «  ne me fait pas mal » et en réponse « je ferai en sorte que tu me remercies ».
?Séance découverte 30 minutes à 20 euros
? A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Agnes FAVARD Reflexologue
? 06 43 71 67 23
?reflexolistic.agnes.favard@gmail.com
?Pour plus d’information sur la reflexologie plantaire 

La sophrologie de 11h à 13h00

Créée dans les années 60 par le docteur en neuropsychiatrie Alfonso Caycedo, la sophrologie est l’étude de l’harmonie de la conscience — étymologiquement : sos (sérénité, harmonie), phren (esprit, conscience) et logos (science, étude). Cette méthode repose sur un ensemble d’exercices de détente, de respiration et de visualisation. Elle amène à mobiliser son corps et sa conscience pour redécouvrir et renforcer ses capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution.
?Atelier découverte en groupe d’1h30 pour 20 euros par personne
?A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Aurélie LASHERME Sophrologue
? 0778125728
?aurelie@alsophro.com
?Pour plus d’information sur la sophrologie

Massage Thaï de 13h à 15h 

Le massage thaï permet au quotidien d’harmoniser le corps et l’esprit, de mieux gérer le stress et l’émotionnel. Son bienfait majeur est celui de mettre en contact avec son propre corps la personne massée afin de mieux le connaître 
?Massage de 30 minutes sur Futon pour 15 euros par personne​
? A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Giovanna Ganzarolli
? 0648226876
?Giovanna.ganzarolli@gmail.com
?Pour plus d’information sur le massage thaÏ

Le massage Thaï de 15h à 17h 

Le massage Thaï
Au quotidien, le massage thaï permet d’éviter le stress et les maladies qui en découlent, d’être à l’écoute de soi et des tensions éventuelles qui peuvent s’installer, d’analyser comment elles arrivent pour mieux les éviter, de mieux connaître son corps, d’évacuer ses émotions fortes et d’être plus présent et maître de soi-même au sein de nos activités quotidiennes et avec notre entourage
?Massage de 30 minutes sur Futon pour 15 euros par personne​
?A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Cécile BOISSIMON
? 06 61 63 14 37
email cicoub@gmail.com

?Pour plus d’information sur le massage thaï

Animal Flow
2 sessions :
-1 session à 11h
-1 session à 14h

Système d’entraînement fonctionnel au poids du corps basée sur le mouvement.
Inspiré de diverses disciplines (yoga, danse, capoeira) Animal Flow permet d’améliorer sa posture, sa force, sa coordination, son équilibre, sa souplesse mais aussi sa créativité !
Après avoir appris les mouvement de base, il sera possible d’imaginer des chorégraphies de mouvements (les flows) pour un entrainement toujours stimulant et varié
Le Pilates du futur !
?Séance découverte 45 minutes à 5 euros
? Parc du 26eme centenaire
Pour réserver contacter Clem le Coach
? 06 29 92 66 71
?clemlecoach@gmail.com
?Pour plus d’information sur l’animal flow 

?Les praticiens du collectif COUCOUN sont vigilants au respect des gestes barrière.