COUCOUN lance l’INSTANT BLEU
– UNE EXPLORATION POUR SOI
Découvrez des pratiques différentes : massage thaï, massage shiatsu, animal flow, …
– UN PRIX ABORDABLE
Testez des pratiques de mieux-être à un tarif préférentiel
– DES RENDEZ-VOUS REGULIERS
Retrouvez chaque mois le programme sur :
– Notre rubrique actualité sur le site de COUCOUN ; https://www.coucoun.fr/blog-2/
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Comment réserver ?
Si une pratique vous intéresse, contactez simplement le praticien pour réserver.
LE PROGRAMME DU DIMANCHE 9 MAI 2021
La réflexologie plantaire de 9h à 11h
La réflexologie plantaire est une technique millénaire dont on retrouve l’origine en Egypte (2330 av JC), dans le temple d’Ankmahor, une fresque représente une séance de réflexologie. Les hiéroglyphes signifient « ne me fait pas mal » et en réponse « je ferai en sorte que tu me remercies ».
?Séance découverte 30 minutes à 20 euros
? A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Agnes FAVARD Reflexologue
? 06 43 71 67 23
?reflexolistic.agnes.favard@gmail.com
?Pour plus d’information sur la reflexologie plantaire avec Agnes Favard
Le pilates à 11h
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.
Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
?Séance découverte 45 minutes à 5 euros
Nombre de places limitées
? Parc du 26eme centenaire
Pour réserver contacter Clem le Coach
? 06 29 92 66 71
?clemlecoach@gmail.com
?Pour plus d’information sur le pilates avec Clem le Coach
Quand la sophrologie aide à mieux vivre votre quotidien de 14h à 16h00
Vous souhaitez apprendre à mieux contrôler ses émotions, votre anxiété, à mieux supporter la crise sanitaire que nous traversons ou tout simplement prendre du temps pour soi.
Exercices de relaxation, de détente et de lâcher prise, lors d’une séance de sophrologie guidé.
Ces exercices sont accessibles à tous et peuvent facilement être intégrer dans votre quotidien.
Créneaux disponibles : de 14h00 à 14h45 ou de 15h à 15h45
Attention les réservations sont limitées à 3 personnes par séance
?Séance découverte de 30 minutes à 10 euros
?A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Marlène MOLLICA Sophrologue
? 06.04.01.94.11
? marlenemollica@netcourrier.com
?Pour plus d’information sur la sophrologie avec Marlène Mollica
Animal Flow à 14h
Système d’entraînement fonctionnel au poids du corps basée sur le mouvement.
Inspiré de diverses disciplines (yoga, danse, capoeira) Animal Flow permet d’améliorer sa posture, sa force, sa coordination, son équilibre, sa souplesse mais aussi sa créativité !
Après avoir appris les mouvement de base, il sera possible d’imaginer des chorégraphies de mouvements (les flows) pour un entrainement toujours stimulant et varié
Le Pilates du futur !
?Séance découverte 45 minutes à 5 euros
Nombre de places limitées
? Parc du 26eme centenaire
Pour réserver contacter Clem le Coach
? 06 29 92 66 71
?clemlecoach@gmail.com
?Pour plus d’information sur l’animal flow
Soin naturo detox de 16h30 à 18h
eNous avons imaginé pour vous un soin alliant les techniques de naturopathie et de massages.
Une séance découverte qui se déroulera en deux parties de 30 minutes chacune:
– Première partie de 30 minutes : Un moment de partage autour de votre hygiène de vie quotidienne et notamment de l’alimentation, de l’activité physique, et du sommeil avec Christine.
– Deuxième partie de 30 minutes : Une reflexologie plantaire axée sur la détoxification, permettant de libérer le corps des toxines qui l’encombrent + de la relaxation guidée olfactive avec Céline.
Un compte rendu simplifié de notre partage vous sera transmis, par mail, à la suite du soin, ainsi qu’une petite surprise!
?Séance découverte naturopathie de 30 minutes + séance découverte reflexologie plantaire détox + de la relaxation guidée olfactive de 30 minutes
Durée de la séance 60 minutes à 40 euros
? A l’espace COUCOUN
Pour réserver contacter Christine ou Celine
? christiner13@hotmail.com
? 06 09 14 77 60
? Pour plus d’information sur la naturopathie avec Christine
? roseanature@gmail.com
? 06 75 46 08 75
LA BOUTIQUE COUCOUN
– La BOUTIQUE COUCOUN propose une gamme de produits bien-être
– Une SÉLECTION de produits de qualité de PROVENCE & d’Ailleurs – miel, huiles essentielles, infusions et des thés bio de nos PARTENAIRES.
– Des PRATIQUES BIEN-ÊTRE A DISTANCE
– Des COFFRETS CADEAUX
Retrouvez toute l’information sur notre site E-commerce
Possibilité de Clic and Collect à Coucoun
? Click and Collect Espace Coucoun
? 06 14 55 07 66
?rodolphe@coucoun.fr
? Pour plus d’information sur notre site E-commerce
COUCOUN est un collectif bienveillant de praticiens qualifiés.
?Les praticiens du collectif COUCOUN sont vigilants au respect des gestes barrière.
?Sur rendez vous.
J’ai beaucoup apprécié cette journée aussi bien pour le soin de réflexologie pratiqué par Agnes, que les cours de Clément. Le Pilate est à refaire et même Animal Flow qui était une réelle découverte et qui mérite d’être essayer. Quant au repas de Sophie, je me suis régalée surtout avec l’houmous de betterave et les macarons.
Belles Découvertes lors de cette journée L’iNSTANT BLEU avec COUCOUN en plein air au parc du 26ème centenaire
Cours de pilates avec une méthode de renforcement musculaire des muscles profonds et super découverte de l’activité ANIMAL FLOW activité ludique, stimulante, créative que je recommande vivement avec Clément, coach sportif, professionnel, à l’écoute et motivant!
Dégustation d’un délicieux plat concocté par Sophie cheffe nomade avec différentes saveurs
Bravo pour cette initiative, à renouveler dès le mois de juin….