Peux-tu expliquer en quelques lignes ton activité ?
L’IR (Intelligence relationnelle) modèle thérapeutique né de l’expérience clinique et personnelle de son fondateur, François le Doze.
Celui-ci, neurologue de formation, a commencé la pratique de la psychothérapie dans le cadre de son activité hospitalière de neurologue.
L’IR est une thérapie issue des neurosciences – intégrative – qui utilise des outils concrets et efficaces qui sont :
- L’IFS (Internal Family System) modèle crée par Richard Schwartz – technique de négociation avec nos différentes « parts » intérieures (multiplicité de notre psychisme)
- la théorie polyvagale (TPV) de Stephen PORGES qui est basé sur le Système nerveux autonome, responsable de notre équilibre entre sécurité et danger,
- et enfin la théorie de l’attachement.
Plus spécifiquement, comment L’IR (Intelligence relationnelle) peut nous aider ?
Au fil des séances se met en place une sécurité relationnelle entre le thérapeute et le patient qui permet de se sentir de plus en plus présent à soi et aux autres. Une sécurité et un lien que l’on vérifie pendant les séances et qui amènent une profonde réparation.
Le but de l’IR est de réassocier toutes les dissociations. On évolue vers un attachement sécure.
En accédant à ses propres ressources avec un sentiment d’unité, on trouve les solutions aux défis de la vie, aux conflits internes et externes.
On dépasse les traumas et les mal êtres. Il s’opère un changement profond dans votre psychisme et votre corps qui se réassocient.
Dr François Le Doze
« Cette méthode permet de traiter non seulement les traumatismes psychiques complexes, mais aussi les troubles de l’attachement qui leur sont très souvent associés et préexistants. »
SELF THERAPIE FORMATION – Le modèle Intelligence Relationnelle®
Le Fondateur : Dr François Le Doze
« L’objectif d’une thérapie en Intelligence Relationnelle® est de permettre à l’individu ou aux groupes humains de résoudre les conflits internes ou externes et d’accéder en relation avec autrui, à un sentiment d’unité et de calme intérieurs, une vision éclaircie de son propre chemin de vie, à plus de ressources en terme de créativité devant les obstacles et de confiance devant les défis que la vie lui présente. »
Dr François Le Doze
Créateur du modèle Intelligence Relationnelle®,
Psychothérapeute, Ancien formateur certifié IFS,
Fondateur et dirigeant de Self Thérapie Formation®
Comment se déroule une séance ?
Les séances sont d’une durée d’une heure environ. Je reçois en présentiel ou en Visio (zoom).
La thérapie peut se faire en quelques séances selon la problématique à un travail plus ou moins long.
Mon cabinet se situe à l’espace COUCOUN 2 rue d’Alsace 13008 Marseille dans un endroit chaleureux et calme.
Je suis psychopraticienne formée en Intelligence Relationnelle (Modules de base et avancés) à Paris
C’est avec ce modèle que je propose de vous accompagner. Adulte – adolescent et enfant.
Mon parcours et mes formations
Après une psychanalyse de plusieurs années, j’ai pu voir mes traumas, mon insécurité relationnelle et ma blessure d’attachement.
Mais j’ai pu aussi, expérimenter les limites d’une thérapie de la parole en restant dans une approche verbale – J’ai pu sortir les mots mais sans le sentir de façon corporel – dans mon système nerveux autonome. Alors je ne voyais pas de changement…
Finalement mon cheminement m’a permis de découvrir l’IFS (Internal family systems) tout d’abord, puis l’IR (Intelligence Relationnelle). C’est grâce à ces 2 modèles de thérapie que j’ai pu dans un premier temps repérer et découvrir mon système de famille intérieur (la multiplicité de mon psychisme) et comprendre mes blessures, mes traumatismes.
Puis, me réparer vraiment et retrouver mon énergie, ma joie et la capacité d’être rapidement en équilibre en dépit des événements de la vie.
J’ai alors décidé de me former au modèle thérapeutique de L’Intelligence Relationnelle
2021 formation IR de base
2022 formation Psychopathologie
2022 formation Système humain
2022 formation IR 2 Trauma Dissociation 2023 formation Posture thérapeute
2024/03 formation Théorie de l’attachement (inscrite)
Christine BOURDONNAIS
06 14 26 44 06
L’espace ou je reçois
L’espace COUCOUN est situé à Marseille au 2 rue d’Alsace dans un environnement verdoyant et dans un esprit upcycling art.
Pour venir 
5 minutes à pied du métro Perier 
J’ai eu une séance récemment et j’ai trouvé ça super, ça m’a libéré d’un poids et ça m’a fait énormément de bien.
Merci encore!
Chaque séance me permet d aborder une thématique différente. J en ressors avec une réponse que je vais chercher au fond de moi. Cela m apporte de la sérénité et me permet d avancer pas à pas. Je trouve le processus rapide par rapport à d autres thérapies, et efficace.
Mme Bourdonnais est très présente et rassurante. Très professionnelle.
La qualité de l’écoute empathique de Christine, sa présence bienveillante et sécurisante m’ont permis, au fil des seances, d’accéder à mes parts blessées pour enfin en prendre soin.
Ce travail m’a libérée d’un grand poids et m’a aidée à retrouver ma confiance en moi.
Merci Christine
Dès la première séance, Christine m’a permis de faire émerger des blocages et de commencer à les travailler.
Elle est dans une écoute bienveillante et douce qui crée un lien de confiance et une connexion forte.
J’ai testé beaucoup de méthodes mais celle-ci est vraiment très efficace, surtout avec une thérapeute comme Christine.
Merci encore pour cette séance et vivement la prochaine
Christine a su m’expliquer avec des mots simples et a su prendre le temps avec beaucoup de discrétion , tolérance et de bienveillance me guider tout au long de l’accompagnement . Process et méthode trés interessants , j’ai pu me livrer sans retenue , avec confiance et pu venir confirmer certains traumatismes existants mais aussi certains principes de fonctionnement à améliorer et à perfectionner . Avec des mots simples Christine à su m’orienter tout au long du cheminement. merci Christine pour ce moment de rencontre , d’échange , d’aide et d’orientation .