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DÉFIS MOBILITÉ BIEN-ÊTRE

La mobilité

La mobilité fait aujourd’hui partie intégrante de notre quotidien.

C’est le 1er poste de dépenses pour un ménage (18 % du budget en moyenne), devant l’alimentation et le logement.
L’usage de la voiture coûte 250€ par mois en moyenne pour un salarié•
En France, c’est 48 000 morts par an liés à la pollution de l’air aux particules (1/3 des gaz à effet de serre de la France sont dus aux transports, 80% de la pollution- oxydes d’azote, particules et COV provient du transport routier)• …
Et 40 minutes perdues par jour dans les bouchons
Il faut 5m² pour accueillir un salarié et 25m² pour sa voiture Jusqu’à 50% de la consommation énergétique d’un site, selon l’activité de l’entreprise, pour les déplacements quotidiens des salariés En ville, 40 % des trajets quotidiens effectués en voiture font moins de 3km …!

 

La mobilité et le bien-être 

« Les personnes qui se rendent au travail à pied sont 40% moins susceptibles de souffrir de diabète, par rapport à celles qui s’y rendent en voiture » ; « des sophrologues soulignent que dans le cadre de leur formation en entreprise sur la gestion du stress, les bouchons sont cités par 25 % des participants comme un facteur de stress, derrière les relations tendues au travail… ». Donc, prendre un vélo ou les transports en commun pour aller travailler, c’est bon contre le stress !

☝ En 2022, la semaine européenne de la mobilité  a été consacré à la santé.

 

Nos défis Mobilité Bien-Être 

 

Nous avons lancé des défis mobilité bien-être ?‍♀️??‍♀️??‍♂️????


Notre 1er défi
?‍♀️

Je marche 1000 pas par jour (au minimum)

Je télécharge une application pour calculer le nombre de pas et je programme 1000 pas par jour …

?le lien vers le 1er défi 

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Les liens entre mobilité et insertion socio-professionnelle apparaissent plus que jamais, au vu de certains
chiffres, assez évidents
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