Peux-tu expliquer en quelques lignes ta pratique ?

Je suis Praticien en Soin de bien être Assis

Ce sont des Soins de Bien être proposés au travail pour les soignants, professionnels des établissements de Santé et ESMS

Ils peuvent être proposés aussi aux Aidants (proches de personnes âgées, malades, dépendantes) dans certaines situations.

 Prendre soin des personnels aidants, soignants pour qu’ils puissent prendre soin des personnes accompagnées est une démarche qui s’inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et renforce la qualité de vie au travail. C’est améliorer le quotidien des personnels :

Le soin de bien être assis est pratiqué par-dessus les vêtements, sur une chaise portable ergonomique (spécialement conçue pour ce type de prise en soin), ce qui permet au corps d’être complètement détendu et d’avoir une position idéale pour traiter le dos, le cou, les bras, les mains, les épaules et la tête qui sont des zones particulièrement soumises au stress.

Toucher détente, composé de gestes relaxants, de pressions, de mouvementde lissage, pétrissage, de légères percussions : haut du corps, dos, bras, mains et tête. Il diminue les tensions musculaires, réduit la fatigue et le stress, prévient des troubles musculosquelettiques (TMS),

Comment se déroule une séance ?

Séances Individuelles.  Séances courtes (15 à 17’).  Espace restreint ou bureau (minimum de surface : 8m2).  Se pratique sur les vêtements, afin de préserver et respecter l’intimité de chacun (important que la tenue soit confortable, pas trop serrée). Sans Huile, ni crème. Adaptables sur les différentes parties du corps

 

Comment ta pratique peut aider au quotifien

Diminue les tensions musculaires, Réduit la fatigue et le stress, augmente hormones du bien-être (endorphine…), abaisse l’hormone du stress (cortisol). Prévient des troubles musculosquelettiques (TMS). Favorise la qualité de vie au travail (QVT), améliore la concentration, l’attention, réduit la douleur (dos et maux de tête principalement) et renforce le système immunitaire

Le Soin de Bien être assis comporte une phase de détente et une phase de dynamisation, l’objectif n’étant pas d’être endormi, ralenti ou apathique mais bien au contraire, disponible, vigilant et réactif.

Mon parcours et ma formation

Après avoir accompagné durant 27 années des personnes adultes handicapées intellectuelles et leurs familles, J’ai associé à ma formation de Gérontopraticien SCBE®, cet apprentissage pour prendre soin aussi des accompagnants et professionnels des secteurs sanitaires et ESMMS et obtenu la certification au centre de Formation HANTONE ® à TROYES( 10) .

Laurent PLANTIER
Tel : 06.80.78.05.46
Email : laurentplantier.geronto@gmail.com

L’espace ou je reçois à Marseille

L’espace COUCOUN est situé à Marseille au 2 rue d’Alsace dans un environnement verdoyant et dans un univers upcycling art.

Pour venir ????
5 minutes à pied du métro Perier ?

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