Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Quand je parle d’hypnose autour de moi, la réaction de mes interlocuteurs est souvent d’imiter Kaa, le python du Livre de la jungle qui hypnotise Moogly !
L’hypnose évoque encore souvent une image de manipulation.
Oubliez les mises en scène de la télévision et du spectacle ! L’hypnose est aujourd’hui de plus en plus utilisée, par exemple dans les blocs opératoires, en combinaison avec l’anesthésie classique.
En fait, dans la pratique de l’hypnose ericksonienne, l’hypnothérapeute n’a pas de pouvoir sur le patient et c’est ce que j’aime tout particulièrement. L’hypnose est une démarche simple, parce que vous en faites tous les jours sans le savoir !

L’hypnose se pratique sous un état de conscience modifié. Pour Milton Erickson, c’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour, spontanément, comme par exemple « être dans la lune ».

L’hypnose ericksonienne est créative, légère et efficace. Elle active la perception des sensations et l’imaginaire du patient. C’est le patient qui guide le thérapeute et décide du travail psychique à élaborer.
Atteint de poliomyélite à l’âge de 17 ans, Milton Erickson expérimente sur lui-même, lors de sa réadaptation, certains phénomènes qu’il met ensuite en application dans l’hypnose thérapeutique et l’auto-hypnose, comme par exemple la concentration de la pensée, la création d’images intérieures pour se projeter dans le futur, l’observation du langage du corps etc.

Milton Erickson avait la conviction que chaque être humain est unique et possède les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre : il s’agit par conséquent d’utiliser ses compétences et ses possibilités d’adaptation personnelles. Devenu médecin, il a pu expérimenter ses méthodes avec ses patients.

L’hypnose thérapeutique, quels bienfaits ?

Consultations pour adultes, individuelles ou en groupe

• Gérer sa transition professionnelle
• Développer la confiance et l’estime de soi
• Dépasser des stress post traumatiques
• Se libérer des dépendances notamment tabagiques
• Vivre autrement ses troubles anxieux
• Apprendre à mieux se concentrer
• Cultiver sa créativité
• Pratiquer l’’auto-hypnose etc.

Mon approche de l’hypnose thérapeuthique  

• Je m’adresse à votre partie créative, celle qui détient la formidable capacité de transformation positive.
• Mon intention est que vous repreniez contact avec vos richesses intérieures.
• Je ne peux pas vous aider si vous n’avez pas vous-même l’envie de changer une facette de votre personnalité qui vous dérange et vous parasite.
• Je vous permets d’apprivoiser cette part mal connue de vous-même.
• Dans mes accompagnements, je me donne une obligation de moyens et le résultat ne m’appartient pas.
• Comme une muse, je me laisse inspirer pour vous conduire à ce qu’il y a de plus élevé en vous.
• Je forme un tandem avec vous le temps de la séance.
• Dans un état de complète présence, je me relie à quelque chose qui est plus grand que moi.
• Je vous inspire à être créateur et créatrice de votre monde intérieur, et à raviver votre force de vie.

Armelle GUERRIER
Hypnothérapeuthe

Tel : 07 57 46 85 75