Peux tu expliquer en quelques lignes ton activité ?

En tant qu’éducatrice de santé/naturopathe, je m’inscris dans la prévention, la préservation et l’accompagnement au retour à la santé. Je prends en compte les personnes dans leur globalité et m’appuie sur les forces d’auto guérison du corps. Pour cela, j’associe la personne dans l’action pour son bien-être et son hygiène de vie.

Je recherche la cause du trouble et apporte des conseils individualisés et spécifiques (alimentation, hygiène de vie…) suite à un bilan de vitalité.
«Une boîte à outils», basée sur l’intelligence de la nature, me permet de conseiller en phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, élixirs floraux… selon les besoins.

Il est important d’être accompagné dans ce travail par un naturopathe pour bénéficier de conseils adaptés et individualisés, pour se faire du bien et ancrer de nouvelles habitudes de santé.
En complément de la naturopathie, je propose des séances de :
– Réflexologie plantaire
– Massages bien -être : lympho drainant et californien/suédois

Ces techniques manuelles permettent de soutenir de manière personnalisée chaque individu en apportant détente profonde et ressourcement, en confortant les processus d’élimination et de régénération de l’organisme.

Quels sont les bienfaits de la naturopathie ?

La naturopathie permet un rééquilibrage du corps par des techniques naturelles, en prenant en compte la vitalité et la constitution première de chacun.
Ne voulant pas supprimer le symptôme sans avoir pris en compte son origine, le naturopathe cherche à comprendre en amont ce qui a pu mener à ce déséquilibre afin de revenir à la santé, «un état de complet bien être physique, mental et social» (définition de l’OMS).

La naturopathie s’adresse à tout le monde : enfant, adolescent, adulte, seniors…
A titre d’exemple, la naturopathie s’adresse aux situations suivantes :
• Gestion du stress et des émotions
• Burn-out, surmenage & fatigue
• Problèmes intestinaux
• Troubles alimentaires, candidose, problème hépatique, surpoids
• Troubles inflammatoires: Crohn, rectocolite hémorragique…
• Problèmes de peau : acné, furonculose, eczéma, psoriasis
• Problèmes hormonaux, ou accompagnement de la femme enceinte
• Problèmes d’inflammation chroniques : arthrite, tendinite…

Comment la naturopathie peut aider au quotidien ?

Cette médecine douce aide à apprendre ou réapprendre à bien se nourrir, se reposer, se ressourcer, se recentrer et se réharmoniser.
Elle permet de préserver son capital santé, préparer l’avenir, retrouver l’équilibre physique, psychique et émotionnel (le bien-être), apprendre à manger, dormir, respirer, bouger, gérer son stress, se détoxiner, détoxiquer, revitaliser, mincir…

Pour contacter Anne Brunel
Par mail : anne_brunel@yahoo.fr
Par téléphone : 06 62 81 76 24
Lien Linkedin : Anne brunel