Peux-tu m’expliquer  ton activité ?
Comme vous le savez sans doute, de nombreux travailleurs sont assis plus de douze heures par jour. Pour l’être humain, la position assise n’est pas naturelle, loin de là. Ce mode de vie sédentaire, adopté par de plus en plus de travailleurs, est néfaste.
C’est pour cela que j’applique personnellement des moyens très simples (sport, marche, escalier, se lever régulièrement, massage …) afin d’éviter des douleurs et des problèmes de santé (une mauvaise posture, une déformation des étages corporels notamment des blessures aux poignets chez ceux qui utilisent des ordinateurs, et des blessures au cou pour ceux qui gardent la tête constamment penchée, une augmentation du poids corporel, l’affaiblissement des muscles …).
Je souhaite donc  apporter  les mêmes besoins vitaux aux personnes qui le souhaitent pour soulager, dénouer, lâcher-prise afin que votre corps soit en harmonie avec votre quotidien.
J’apporte donc des massages dynamique, rapide et efficace pour une meilleure productivité et une diminution du stress pour les salariés.

Quels sont les bienfaits des massages ?
Le Massage assis appelé “Amma” se compose d’un kata : étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Environ 360 points sur le corps sont stimulés pour atteindre un état profond de relaxation et de bien-être. Cela permet au corps de se relâcher, de détendre les muscles, de diminuer le stress et de lutter rapidement et efficacement contre les tensions corporelles.

Comment les massages peuvent aider au quotidien ?
Nous faisons plus ou moins endurer à notre corps des gestes et mouvements répétitifs, anormale, trop intense, trop physique sur la durée ; c’est pourquoi il nous transmet des signaux de détresse.
Il faut donc savoir les entendre et les interpréter ou même les anticiper pour lui apporter des moments de repos, de relaxation, de reconstruction, de rééquilibrage afin d’avoir toujours la totalité de nos capacité physique et sportive pour réaliser nos tâches du quotidien.
Comme dans tous domaine il faut trouver un équilibre entre vos efforts physique et récupération (phase de sommeil) ou remise en forme (soin bien-être).

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