Peux-tu m’expliquer en quelques lignes ton activité ?
Bonjour ! En quelques mots, je propose un accompagnement sous forme de coaching personnalisé pour aider à changer ses habitudes de vie quotidienne, dans le but de réduire son impact sur l’environnement.
Cela va passer par la mise en place d’objectifs échelonnés, et adaptés à la situation personnelle de chacun ou de chaque ménage, dans divers domaines de la vie quotidienne : la consommation électrique, d’eau, de gaz ou de carburant, les achats de nourritures et produits responsables, l’approche minimaliste, la réduction des déchets, l’investissement éthique, la navigation internet responsable, etc.
Donc toute personne qui souhaite changer ses habitudes dans ces domaines, pour apporter sa contribution à la lutte pour l’environnement, mais qui rencontre des difficultés, peut me contacter :-)

Quels sont les bienfaits du coaching en gestes éco-responsables?
Et bien le coaching va permettre aux personnes qui font appel à moi à surpasser les obstacles sur leur chemin vers plus d’éco-responsabilité.
Il ne faut pas se mentir : dans notre société actuelle, réduire son impact sur l’environnement c’est un vrai parcours du combattant. Non pas que les alternatives n’existent pas (il y en a presque pour tout maintenant), mais elles ne sont pas assez mises en avant, demandent des changements importants des habitudes, ou encore ne sont pas à proximité… Il y a également les pièges du « green washing » :
les solutions présentées comme bonne pour l’environnement à des seules fins marketing, et qui trompent les citoyens. Le service que j’apporte via le coaching est double.
D’abord j’évite aux personnes qui me consultent des dizaines d’heures de recherches des bonnes solutions.
Ces heures je les ai prises dans ma formation, et je mets ce catalogue de solutions apprises à votre disposition.
Ensuite il y a l’aspect d’accompagnement : il ne s’agit pas de lister bêtement des solutions, n’importe quel site web peut faire cela.
Ici je vais étudier votre situation particulière, et vous proposer les solutions qui vous conviennent le plus et qui vous sont accessibles !

Comment les comportements éco-responsables peuvent aider au quotidien ?
Oula la liste est longue ! Mais je pense que l’on peut classer les avantages de cette manière de vie en trois catégories :
Avoir une démarche éco-responsable aboutie, déjà cela permet de faire d’énormes économies !
A titre d’exemple pour mon foyer (un couple sans enfant), j’estime les économies à 200€ par mois environ… ce sont 200€ qui sont soit mis de côté pour plus tard, soit utilisé pour nous faire plaisir, ou encore données à des associations qui en ont besoin ! Et ne plus avoir à s’inquiéter de ses fins de mois… mais quel régal vous imaginez bien !
Quand on entre dans le monde de l’éco-responsabilité, on éprouve rapidement des sensations de bien-être : être éco-responsable, c’est faire plus attention à son environnement, mais aussi faire plus attention à soi-même. Plus concrètement, je peux vous donner deux exemples : l’approche minimaliste pour commencer, dans laquelle la possession de peu d’objets permet une vrai libération de contraintes matérielles (moins besoin d’entretenir, de nettoyer, de ranger, etc). Un deuxième exemple concerne la nourriture :
manger éco-responsable et éthique, c’est d’abord de nouvelles et succulentes saveurs dans la bouche, et une amélioration de la santé quasi immédiat (j’ai perdu 5kg en quelques mois, sans même le vouloir, rien qu’en prenant de meilleures habitudes !!)
Enfin il en ressort une forme de satisfaction et de fierté. Ce n’est pas évident de changer ses habitudes, et y arriver, c’est
gagner une forme d’autonomie et d’indépendance : c’est particulièrement gratifiant ! Ensuite c’est le sentiment d’apporter sa
pierre à l’édifice, d’aider à la construction d’un monde meilleur, plus sain et plus juste !
Je pourrai continuer des heures comme ça, à lister tous les bienfaits d’un comportement éco-responsable, mais le meilleur
moyen de vous en rendre compte, c’est d’essayer, et je suis là pour vous y aider ;-)

contact@stephancoachecologie.com