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Focus sur les pratiques

INTERVIEW D’ELERIN SUR LE YOGA TIBETAIN

Peux-tu m’expliquer en quelques lignes ton activité ? Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement est un ancien yoga tibétain basé sur le texte "Nyida Khajor" (Union du soleil et de la lune) écrit par le maître tibétain Vairocana au VIIIe siècle. Chögyal Namkhaï Norbu,...

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FICHE HUILE ESSENTIELLE ARBRE A THÉ DE NATHALIE DESPETIT

HUILE ESSENTIELLE ARBRE A THÉ De Nathalie Despetit : Aromathérapie / Olfactothérapie Noms communs Arbre à thé -  Tea Tree Nom latin Melaleuca alternifolia Famille botanique : Myrtacées Parties distillées : feuilles, rameaux Pays d’origine : Australie, Nouvelle...

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INTERVIEW DE JEAN ALAIN SUR L’ACTIVITE PHYSIQUE

Et si vous décidiez dès aujourd'hui d'améliorer votre santé ?  L'activité physique protège contre la survenue des maladies cardio vasculaires quel que soit l'âge. En faisant du sport on peut se prémunir de certains cancers, réduire le risque de diabète, faciliter la...

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RECETTE SUR LE SOURIRE DE NATHALIE MALLIA

LE SOURIRE 🙂 DE NATHALIE MALLIA : SOPHROLOGUE Le sourire est donc le garant de notre santé, notre bonheur et notre longévité.   ​   Le sourire en pratique ​Le sourire est un outil d’activation en sophrologie et cohérence cardiaque qui peut être utilisé...

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RECETTES CHOCOLATEES #jour25 à 28

RECETTE: les cookioches De la cheffe : Florence Lappen; Vert la table Plus d'information sur Florence cliquez ici  RECETTE: cookies De la cheffe : Audrey LAUBBERT Plus d'information sur Audrey cliquez ici    RECETTE: brownie De la cheffe : Florence Lappen; Vert la...

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INTERVIEW DE FELIX SUR LA BOXE

Peux-tu m’expliquer en quelques lignes ton activité ? Coach sportif diplômé d'état, j'ai ouvert à Marseille mon propre centre de coaching à l'âge de 23 ans, le FLX Studio où j'exerce principalement mes deux spécialités : le coaching de remise en forme autour du sport...

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RECETTE COOKIES #jour22 DE LA CHEFFE AUDREY LAUBERT

RECETTE : COOKIES DE LA CHEFFE : AUDREY LAUBERT Ingrédients : 120g de beurre de Cacahuètes 90g de sucre blond 40g de compote de pommes 1 pincée de sel >> mélanger aux batteurs Ajouter 140g de farine de pois chiches tamisée et 1 cuillère à café de levure. Bien...

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HUILE ESSENTIELLE ROMARIN MARLENE MOLLICA

HUILES ESSENTIELLES DE MARLENE MOLLICA Actuellement les huiles essentielles connaissent un succès considérable auprès du grand public. Leurs actions antibactériennes, antivirales, antiparasitaires, font d’elles un excellent remède pour soigner nos «Maux» du quotidien....

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